8厘米粗跟鞋穿着累吗(8cm和10cm鞋跟实物对比)

在这项研究中，研究人员选取了鞋跟分别为5厘米和88厘米的两种鞋，通过传感器摄像机等测量女性腿部的用力情况结果显示，穿高跟鞋走路时，脚踝会不自觉地向内用力，踝关节的支撑力量减弱，膝盖内侧的压力变大这些都是；8cm太高了，刚开始穿高跟鞋的话会很不适应的，很累鞋子挤脚的建议买大一号然后垫个鞋垫，可以买那种高跟鞋专用的鞋垫，会舒服很多如果脚胖的话建议买那种浅口的，鞋头前面脚面的部分只要包住脚趾就行，这样脚面不会被。

65厘米高跟鞋累正常女性很少有穿如此高的高跟鞋，只能在舞台上看哪些女性模特走台步，65厘米的粗跟鞋，虽然不算是特别高的，但也不算矮了，如果是不经常穿高跟鞋的话，不要买65厘米的高跟鞋，因为走久了是特别；只要鞋子的设计比较的标准一般都还不错比较软一点料的对脚是一种很好的保护哦也很舒服的，合脚的鞋子一般都不 会累脚的当然坡跟的要比细跟或者粗跟的要轻松一些，不会有太累脚的现象。

穿高跟鞋肯定会累的，要想穿高跟鞋不累首先要多穿高跟鞋，适应穿高跟鞋的脚感，像我穿了十几年高跟鞋，即使现在脚不离高跟穿多了还是会有点累，但是现在已经习惯了，那种累的感觉麻木了，反而跟低于10厘米的鞋子我根本穿；我刚开始的时候也是想一口气吃个胖子选了7厘米，nnd 第一次穿痛死我了 现在我天天都穿9厘米左右的鞋子，一点感觉也没有 建议你选粗跟的，那种复古的玛丽珍鞋7厘米的就很平，穿的一点感觉也没有，或者坡跟的。

我建议你买粗跟的高跟鞋就是不是细跟的，虽然很多人喜欢穿细跟的以为那样显得很女人其实不是我买了一双粗跟的接近9厘米的鞋子，穿上之后逛街1整天都有不觉得累而且显得人很有气质而不是细跟的那种妖媚，其实；穿16厘米的高跟鞋不可能不累如果脚长25厘米，穿40码鞋，脚掌最起码8厘米，那条斜边长17厘米，这时的斜边几乎是垂直的，长时间绷紧脚，踮起脚尖走路或站立，可能不累吗加了防水台的16厘米高跟鞋，其实称不上16厘米了。

8cm和10cm鞋跟实物对比

所以穿高跟鞋要根据自己脚的大小选择，一般46厘米的高度是比较合适平时穿着的穿高跟鞋不累脚的小妙招 1鞋子磨脚 不仅是高跟鞋，很多新鞋子在穿的时候都会出现磨脚的情况，这时候只需要在脚后跟贴个创可贴就好了。

穿高跟鞋除了伤脚，还容易出现腰痛颈椎病膝关节磨损退化等，因此最好不要穿高跟鞋，即使需要穿，鞋跟也不要超过5厘米，每天穿着时间最多4个小时，穿高跟鞋的第二天应该换成平底鞋，给脚一个放松的时间再说了你一个。

1七厘米粗跟高跟鞋把脚跟抬高了，与平底鞋不一样，平底鞋受力点在整个脚底，而七厘米粗跟高跟鞋会将整身的受力点都集中在前脚上，因此穿久了会累2穿七厘米粗跟高跟鞋相当于一直都在踮着脚，时间过长后腿部肌肉会酸痛，因此穿。

美国哈佛医学院物理治疗和康复学教授凯西·克里根日前在英国医学刊物上撰文指出，经过测试显示，穿细跟鞋时膝关节所承受的压力指数为26，而穿粗跟鞋时为22但由于粗跟鞋的穿着时间一般较长，因此它对膝关节实际造成的压力并。

应该是10厘米的粗跟鞋 更累人75cm的细跟鞋，比它好一点，毕竟是矮一点 而且粗跟本身很重。

应该不累，我妈天天上班穿十多厘米的细跟呢如果你平时不穿高跟鞋，上班的时间就多坐坐，不要长时间站立或走动，选双舒适的鞋子，然后每天回家好好按摩一下自己的脚，时间长了就习惯了；粗跟鞋子和鞋子前脚掌形成一个梯形的着力面，细跟的形成一个三角形的着力面梯形着力面跟容易左右崴脚三角形容易左后，右后崴脚，但是由于脚跟高脚背是绷直的，所以不容易向后方向崴另外由于高跟细跟，心理上穿上这样。

不是的，你感觉的高度是只有5cm，但防水台是有重量的，会感觉比以前重很多而且防水台会有一点软，穿着很舒服。