高帮鞋适合跑步吗(高帮鞋适合跑步还是低帮鞋)

专业的篮球鞋不适合跑步1跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了专门的减震材料，质地较软，能吸收能量，目的就是加强跟部的稳定性，后跟内侧则材料较硬，可防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足膝甚至。

高帮是用来保护脚踝的，跑步是需要爆发力和耐力的运动，高帮鞋对于速度有影响，且略显沉重为的就是追求速度板鞋不适合做很多有爆发力的运动和训练，因为板鞋全掌是较平的，足弓没有着力点，进行剧烈运动会加大体力消耗。

耐克004是高帮板鞋，不适合跑步的这款只适合平时传着，搭配牛仔裤休闲裤都可以，好搭的如果是要跑步，建议选择露娜登月系列这些是专门的跑步鞋，有的款价格也不贵的 采纳为满意回答 ，有问题私信联系。

当然是低邦的好低帮一般都是运动休闲类的比较适合跑步而高帮的一般都是滑雪，保暖为主的且重量一般多在500g以上如果用来跑步不太轻便本人所在鞋厂就制作convers而且我是技术部面版开发师请采纳谢谢。

高邦运动鞋跑步是可以，但是不是特别好，因为高帮鞋比较笨重，所以买专门的运动鞋比较好。

一般不能，aj大多数都是高帮鞋，不适合运动如果是运动款的话就可以，买鞋的时候你先注意一下自己的用途。