穿高跟鞋可以瘦小腿吗(穿高跟鞋可以瘦小腿吗?)

1、至于穿着高跟鞋去瘦腿，也并不是通过了消耗脂肪去瘦腿的，而是因为在穿着高跟鞋时，可以去锻炼腿部的肌肉，代表着穿高跟鞋的女性小腿可能会更加的壮实，这与瘦腿根本是两码事恰恰相反，穿不对的高跟鞋，也许还会惹麻烦到；完全不会~~而且穿多了高跟鞋，尤其是针尖的超高的还容易小腿长肌肉，而且是一块一块的很难看长时间穿着还会使小腿变形，脚背爆筋等，所以建议需要长时间站立或者走路运动的时候不要穿着较高的高跟鞋，鞋跟高度尽量控制在；穿高跟鞋，可以拉长腿部肌肉，是腿部看起来修长，经常穿高跟鞋会使脂肪转化为肌肉，而且对腿部及臀部的塑性有一定帮助但是要正确的选择高跟鞋，一般46公分为宜过高会影响脚部健康；4按摩瘦小腿怎么瘦小腿才有效？按摩是最直接最有效的腿部塑形方式先按压脚趾，再从脚趾缝开始，往脚踝方向推压脚背，放松小腿肌肉，促进小腿血液循环，减轻小腿浮肿这个方法非常适合因为穿高跟鞋而脚痛的人，常常练习会有；可以的哦，穿高跟鞋走路是可以瘦小腿的，只是要选择舒适的高跟鞋，跟不要太高；3高跟鞋穿高跟鞋的时候为了使身体保持稳定，利用了以腿为中心的所有肌肉，所以从小腿开始到膝盖后，以及收紧大腿肌肉有着使其变细变粗的效果穿上高跟鞋走路一个小时可以消耗312卡路里比起穿矮跟皮鞋以一般速度走路时消耗。

2、穿高跟鞋是可以瘦小腿饿，但穿久了人会累，脚也手不了所以我建议如果想穿高跟鞋又怕累了还是穿坡跟的鞋会好点，不仅可以瘦小腿还不会累，还可以修长腿行，一举三得，不过相比之下还是穿平底鞋舒服 麻烦采纳，谢谢；这个好像真有点作用，但是穿高跟鞋的敝处要大于利一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落；穿高跟鞋会不会瘦小腿 不会，反而对身体不好，建议不要常穿 为什么穿高跟鞋小腿肌肉会变大 小腿看起来是会有小肌肉，但是为了美观嘛~ 穿高跟特别是从后面看起来腿很修长时间长了穿平跟还不习惯了穿高跟鞋；穿高跟鞋可以减小腿的肉肉因为脚跟抬起，几乎全部力量都集中在脚尖，走久了，小腿会有酸痛的感觉高跟鞋，鞋跟别超过6cm 美国加利福尼亚州立大学的人体工程学研究人员卡特·克雷加文对700多名时尚女性的调查发现，70％以上；35厘米的高跟鞋 是可以瘦小腿的高于5厘米的鞋跟，脚的前端负担比较大，会造成脚受伤的女人穿高跟鞋是比较漂亮的，不过 不建议长时间不间断穿着，那样不但不会瘦小腿，还可能会让脚部畸形。

3、不能瘦小腿，只是如果在搭配时，会使腿显得修长，经常穿高跟鞋会使小腿 静脉曲张 建议 您可以在晚上睡觉前，将双腿垂直于墙面平躺在床上，这样会很有效果哦；穿高跟鞋会瘦腿，但是同时经常穿高跟鞋会引起静脉曲张，生成腿部肌肉，腿部肌肉是很难减下来的专家认为，如果你希望拥有一副让人羡慕的好身材，穿上高跟鞋走路，可能是瘦腿的最好捷径！ 经常穿高跟鞋的女士，走路姿势都在穿。

4、回答你好 高跟鞋是没有瘦小腿的功效的，小腿看起来细了，并不是真正的瘦了，而是因为线条拉长了所以看起来细而事实上穿高跟鞋还容易让小腿长肌肉，时间长了反而还会变粗一点点 祝你愉快；两个星期就能有效果，穿高跟鞋站在墙边，身体整个贴在墙上，两腿并拢一次半小时；据我所知 穿高跟鞋能起到提臀的作用 如果你的腿不是很胖 只是想达到完美的地步 就穿适宜的高跟鞋 快速行走 这样可以锻炼腿部肌肉 还可以提臀 一举两得啊 瘦小腿床上减腿法 1将枕头夹在小腿中间，坐在床边。