静脉曲张能穿高跟鞋吗(静脉曲张能穿高跟鞋吗图片)

您好，这个病这要是由于下肢静脉瓣膜功能障碍，静脉血液回流不畅，血液淤积，导致血管扩张，迂曲变形可以穿高跟鞋的，与穿鞋关系不大，走路游泳脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。

跟高跟鞋的关系不大，跟经常站立有关系病因 导致下肢静脉曲张的原因很多，最多见的为单纯性下肢浅静脉曲张，其主要病因为股隐静脉瓣膜的功能不全另外一种重要病因见于原发性下肢深静脉瓣膜功能不全PDVI，因其往往合。

最好不要穿高跟鞋，建议穿舒适合脚的平跟鞋，如跑步鞋之类的此外还要多做运动静脉疾病的体育运动 体育运动，既可能改善静脉症状，也可能使疾病恶化，故有值得推荐和不值得推荐类型之分1游泳游泳对于静脉疾病患者。

女孩子腿部出现静脉曲张，正常情况下是可以穿高跟鞋的，通过穿高跟鞋时使脚面与地面形成夹角，可以使小腿部的肌肉进行轻度的紧张这种紧张使小腿发挥小腿肌肉泵的作用，将迂曲扩张的静脉血液逐渐压缩致回流心脏，能够减轻静脉曲张。

可以根据医生的建议选择适合自己的运动强度注意穿着不要穿高跟鞋，低跟鞋对预防下肢静脉曲张更有益处抬高下肢为了促进血液循环，每天将下肢抬高到高于心脏的水平一到两次，比如躺下时，将下肢垫高。

2如果高跟鞋穿得太久要多翘翘脚尖，这个小动作可以让静脉血液往心脏回流，预防静脉曲张此外，长期穿高跟鞋的女性，回到家后，可平躺，将双脚抬高超过心脏，或是用枕头垫高下肢3平时练练暴走少穿紧身衣避免长时间。

引发严重并发症过度搔抓亦会引起上述损害因此，静脉曲张患者应避免小腿部碰伤及过度搔抓5常抬高双腿躺下休息，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右以促进腿部血液循环，缓解静脉曲张症状。

三女性静脉曲张患者还不宜穿着高跟鞋白天可以穿着医用弹力袜，促进血液从下而上流回心脏，减少血液凝滞还要避免穿着塑形内衣，因为这种内衣对腿部施加压力，且压力分布不均匀，越粗的部位受到的压力越大，造成血液聚积于。

3注意饮食多食用有助于软化血管的食物可以有效预防静脉曲张，比如多吃草莓等还有黄酮类物质的水果可以强化血管壁适量少喝点葡萄酒可以有助于软化血管，使血管保持较强弹性，从而大大减少静脉曲张的发病4少穿高跟鞋穿。

足部的血液循环就会受到一定的影响，长此以往的话，会出现静脉曲张，特别是一些穿的高跟鞋过高的女性经常会出现腿部抽筋，或者是足底疼痛，这样的症状可是长期穿高跟鞋，对人体的危害却非常的大三穿高跟鞋的时候要注意什么。

有可能穿高跟鞋有可能导致患者出现静脉曲张，因为穿高跟鞋的时候，患者容易产生肢体的疲劳，而且也能够影响静脉血液回流，所以有可能会导致患者出现静脉曲张静脉曲张的临床表现 1表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张。

静脉曲张怎么预防1避免久站或久坐长时间保持一种姿势会使得下肢血液回流减少，要通过间断改变身体姿势来确保良好的下肢血液循环坐立时抬高下肢或者保持膝关节伸直状态，这样可以有效的降低下肢静脉的压力2尽量少穿高跟鞋选择。

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1跑步跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅长复期坚持，静脉曲张可改善每天坚持一个小时，长期坚持会有改善2双腿轮休站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两。

1 气滞血瘀型下肢静脉曲张此型下肢静脉曲张表现为小腿青筋迂曲，隆起或扭曲成团块状患肢压痛，可见色素沉着，或有刺痛活动后加重伴有精神郁闷烦躁易怒舌质紫暗或有瘀斑瘀点，脉弦或涩本证的辨证要点是小腿。