跑步穿什么鞋跑得快_跑步穿什么鞋跑得快女生

建议穿运动鞋，鞋底最好不用全平的，穿增高鞋不仅不快反而会对脚底造成伤害穿平鞋没有弹性，对脚底也有伤害。

板鞋比较硬，脚动起来不太灵活建议穿松一点的，慢跑鞋布鞋之类的你真要跑快点，就买双钉子鞋吧。

如果穿钉鞋跑步，蹬地的时候钉子会扎进跑道，抬腿走出来的时候钉子很容易被拔出来这样，运动员在踩踏板时就不会再打滑，可以通过踩踏板的反作用力积累更多的力量，轻松跑得更快或跳得更远而普通鞋子的鞋底摩擦力小。

新百伦的跑步鞋在运动鞋一类比较突出1从舒适度上将，新百伦是慢跑鞋特长，适合日常跑步和步行穿着，非常舒适，尤其是运动款的功能性跑鞋特别舒适，它的减震系统是用的“材质减震”和耐克的“气囊减震”原理不同但效果。