登山鞋可以跑步吗(登山鞋适合长期走路吗)

登山鞋是不可以用来跑步的，因为登山鞋适宜的运动是登山，这是为登山而设计的，所以鞋底的纹路比较复杂，比较耐磨，摩擦力比普通的鞋子要大，所以用于跑步的时候就不会那么的灵活，跑的太快还很容易摔倒，造成不必要的损伤。

问题一登山鞋可以跑步穿吗？ 最好还是穿跑步鞋跑步鞋较为轻便，而登山鞋是专为登山而设计，在设计上很多功能元素都是适合山地的地形，但在平地跑步会略硬一些登山鞋与跑步鞋的区别一首先，我们从这两类鞋款的。

可以，有跑步鞋不用非穿登山鞋干什么如果用旱冰鞋的话会更快一些鞋子都是根据功能进行不同侧重的设计，因此登山鞋绝对不是适合跑步的。

最好不要用来跑步，因为登山鞋比较沉，跑步时虽然防滑效果好，但是会很累的跑步最好选择轻便的鞋子。

能跑，为啥不能只是登山鞋普遍很重，比较笨重，跑步的话会累跑步穿登山鞋不如直接穿运动鞋，经常跑建议买专门的跑鞋。

登山鞋可以用来跑步吗 登山鞋不能用来跑步，因为登山鞋的正当运动是登山，是为登山而设计的所以鞋底的纹路更加复杂耐磨，摩擦力也比普通鞋大所以用于跑步的时候不那么灵活，跑得太快容易摔倒，造成不必要的伤害所以建议。

不建议，一般登山鞋都鞋底很硬，影响减震效果，长时间跑步穿着的话会很不舒服，对于膝关节会造成很大的压力，所以不建议你穿登山鞋跑步。

鞋底可能很快就要穿破，如果你徒步穿着登山鞋，那么重的鞋，走长久，真要应了一句话，叫做双脚如灌了铅一样重，估计要累死了，可能还会磨出脚泡了徒步鞋能跑步吗 徒步鞋一般来说是不太适合跑步的，建议大家还是选购。

不易着凉，时间充裕，光线较好，不易出意外这要根据个人的情况而定猜你喜欢1 跑步的好处有哪些 2 跑步的鞋子该如何选择 3 跑步鞋品牌排行榜 4 跑步鞋的基本知识有哪些 5 登山鞋可以跑步吗。

越野跑鞋可以登山穿吗 跑步鞋是跑步专用鞋，并不是为户外登山运动所准备的如果您只是进行简单的远足，并不会攀登难度很大的山峦，那么一双配置较高的跑步鞋是能使用的但是舒适度就没有专业登山鞋的舒适度高了所以从。

出发前要做好计划，同时买好保险头灯要准备一个，鞋子最好比自己平时穿的鞋子大半码，预防下雨带个雨衣，这样基本都可以了如果徒步的是山路或景区游步道，建议买一双防滑登山鞋如果是以涉水为主的，则建议买一双溯溪。

而登山靴则侧重于需要防水保暖的踏雪登山徒步旅行还是比较可以的，登山的话主要看是不是很高陡峭的山，一般是没有太大的问题，但是我还是建议大家选购专业的登山鞋。

当然是不可以要知道，既然用到训练鞋，就意味着平时是需要接受训练的，而且可能强度还不低在这样的情况之下，双脚的保护是非常之重要的，如果在训练的过程当中穿跑步鞋或者在跑步的过程当中穿训练鞋，那么就会导致自我的。

跑步鞋可以用来登山吗 不适合首先，跑步鞋是跑步专用鞋，并不是为户外登山运动所准备的如果您只是进行简单的远足，并不会攀登难度很大的山峦，那么一双配置较高的跑步鞋是能使用的但是舒适度就没有专业登山鞋的舒适度。

显然不能啊亲爬山和跑步最好穿平底运动鞋，最好是有系带的这种弹性和透气好的。

并不是为户外登山运动所准备的另外最重要的是如果山路泥泞的情况下，一双跑步鞋就无法起到防滑的效果，很容易就造成运动伤害，甚至导致生命危险所以从这个角度考虑，跑步鞋是不适合登山野外运动的登山建议穿登山鞋。

五健行鞋野外远足时，经常踏沙及在不平坦的地面行走，时而还需要走过山涧，远足者肩背较重的背包，容易出现扭伤和滑倒，故健行鞋一般多为中帮，鞋底有疙瘩，强调抓地性能六登山鞋因为要面对恶劣环境及寒冷多风的气候。

不适合的，跑步鞋轻便舒适，登山鞋防滑厚重，而且着力点也不同 望采纳。