立定跳远穿什么鞋好_中考立定跳远穿什么鞋好

1、立定跳远的鞋子最好是防滑，摩擦力较大，并且轻便合脚的鞋子立定跳远对鞋子的要求十分重要的一点就是防滑，摩擦力要大，尽量选择脚底颗粒凹凸摩擦力大的鞋子但鞋底不能太厚，鞋子重量的增加也会影响成绩另外，立定跳远；问题二立定跳远穿什么鞋好 穿钉鞋跳会受伤的，因为会卡住，穿去钉后的钉鞋跳不远滴，因为钉鞋下面那块是塑料的，会滑也不好蹬所以，你穿一双舒适的跑鞋就可以的，轻点那种，最好也新点的，抓地比较好回LZ的。

2、肯定是软底的，最好是慢跑鞋，不是很贵的，新买的直接用不是太好，最好是穿了一两天的，那样合脚我是田径专业，经验之谈，中考顺利到然要底子摩擦力好的；你好，我是华中师范大学体育学院的立定跳远鞋子的选择主要看鞋底，要横向波纹的鞋底便宜一点的可以买三十块左右一双的回力排球鞋，这个鞋底摩擦力好，抓地力不错，不过缺点是落地时脚跟很疼贵一点的话我向你推荐。

3、去买双便宜的回力鞋，即省钱 又有用 钉鞋太危险啦 在体育教学训练中，立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆起跳腾空落地四个部分组成；立定跳远穿跑鞋跳得远因为跑鞋的鞋底是有弹性的，跑鞋回弹很好，所以会跳得远一些，不要选择板鞋，因为鞋底较硬，不适合跳立定跳远，不要穿鞋底光滑的，这样在发力时容易打滑立定跳远简介 立定跳远是指不用助跑从立定姿势；我是学习体育专业的，很巧我的专项是助跑跳通常的三级跳远斗志脚后跟着地然后过渡到脚前掌所以是脚前掌乏力蹬地我们在训练立定跳远的时候都是穿前脚掌有钉的钉鞋，当然喽，没有后脚跟是钉子的鞋，无论是跑步还是。

4、1站姿脚不能外八，不然发力不够充分2调整腿弯曲幅度3重心稍微前倾4腰5摆臂等等我以前在济南揽胜体育，觉得他们教的挺好鞋吧，最好应该是 lapvic，他家是专门做立定跳远鞋的，鞋底采用前后防滑齿轮；1立定跳远是克服地心引力的运动，任何重量的增加都会影响孩子的成绩所以立定跳远要求穿轻便且脚跟后要加固的鞋子，因为脚跟能起到蓄力缓冲作用2跳远对鞋子的要求十分重要的一点就是防滑，许多孩子在临跳的那一刹那滑倒；便宜的有几十块钱的田径鞋贵的有名牌的跑步鞋网友二立定跳远穿的鞋子鞋底摩擦力要大，蹬地不滑的那种，而且鞋底脚后跟最好是缩进来的，这样落点更靠前再就是鞋轻，脚后跟缓冲好网友三立定跳远鞋子的选择；二是纹路多使得鞋与地面的接触面积减小，加大摩擦力或者符合以上要求的鞋都可以，还有就是最好比你平时穿的鞋小一码，恰好能穿进就可以，紧点最好，反正只是跳远的时候穿，不会对脚有伤害；立定跳远要求穿轻便，跟脚，扒地力好的运动鞋，鞋底不能太厚跳远对鞋子的要求十分重要的一点就是防滑，许多优秀的选手在临跳的那一刹那被滑到，因此丢失了赢得比赛的机会，所以防滑的鞋子，也是跳远的必备要求之一另外；千万别穿钉鞋，因为钉鞋会订到起跳板里面的，起跳板是木板只要穿贴脚的，脚底鞋胶稍微厚点的就可以了，这样可以增加鞋子的弹跳。

5、没有硬性规定，但为了成绩和安全，建议穿着轻便，摩擦力大的运动鞋；中考体育立定跳远穿鞋底弹性好，摩擦力大的运动鞋最好立定跳远是克服地心引力的运动，立定跳远穿的鞋只要穿着轻便，跟脚，抓地力好就可以，但鞋底不能太厚，鞋底太厚或弹性太大会损失弹跳力，鞋子重量的增加也会影响你的；立定跳远穿什么鞋好 穿钉鞋跳会受伤的，因为会卡住，穿去钉后的钉鞋跳不远滴，因为钉鞋下面那块是塑料的，会滑也不好蹬所以，你穿一双舒适的跑鞋就可以的，轻点那种，最好也新点的，抓地比较好回LZ的 xubo。

6、阿迪达斯的运动弹簧鞋 虽然后面没有真的弹簧，但是蹦起来很有弹性白色的，系鞋带形的我穿这个鞋子从1米4跳到了1米5，整整多了10厘米 之后跳的姿势也要注意手臂微微弯曲，夹角为100度左右，摆臂几次屈膝蓄力，跳；问题四初中生中考立定跳远穿什么鞋好 你好，我是华中师范大学体育学院的立定跳远鞋子的选择主要看鞋底，要横向波纹的鞋底便宜一点的可以买三十块左右一双的回力排球鞋，这个鞋底摩擦力好，抓地力不错，不过缺点。