怀孕可以穿厚底鞋吗_怀孕可以穿厚底鞋吗冬天

链接提取码 p2fm 这里收集了很多孕期适合的运动教程，有图文教学，也有视频教学，有初学者视频等，希望对你有所帮助；怀孕的人一般都是穿的平底鞋，因为穿高跟鞋容易摔倒，而且还不方便，本来孕妇的行动就是不太方便的，所以一般的人都不会出现穿高跟鞋，但是可能会遇到有特殊的场合有些孕妇想穿高跟鞋，那孕妇穿高跟鞋有什么影响孕妇能穿。

问题分析你好，女性如果是怀孕的话，那么是不可以穿高跟鞋，坡跟的也是不可以穿，只可以穿 平底鞋 意见建议高跟鞋等本身就是对女性子宫伤害很大的，孕期穿的话，是很容易影响到子宫发育，直接影响胎儿 发育的；您好，怀孕了，就不可以穿高跟鞋了具体地讲，孕妇不宜穿高跟鞋的科学理由主要有以下几点一是孕妇穿高跟鞋，在步行的过程中，为了保持身体平衡，会自觉地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱弯曲度增加，时常感到累上加累，腰酸。

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二孕期散步需要注意哪些1首先要选择一双舒服的鞋子 整个孕期，准妈妈都不要穿高跟鞋，厚底鞋，在散步的时候更不适合那样穿，孕妈要换上材质柔软，开口宽敞，鞋底适中的鞋子，最后再穿上袜子，避免磨伤脚后跟2其次。

怀孕期间如何防止手脚麻木 1补钙 缺钙会造成手脚麻木，所以孕期补钙很重要孕期可以喝牛奶吃钙片，也可以吃含钙量高的食物，比如虾皮豆制品等2穿适合自己的鞋子和衣服 厚底鞋高跟鞋等质地较硬的鞋子不适合准妈妈。

3少穿高跟鞋厚底鞋 看到凯特王妃和女明星们都快生了还穿着高跟鞋可别轻易模仿，首先人家凯特王妃可是运动达人，平衡感超好，其次别人出个门左拥右簇的，自有保镖防止意外发生普通孕妈还是少挑战高跟鞋，特别是要穿。

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3换脚站立长时间站立腰部承受的压力较大，可以把一只脚放在小凳或其他物体上有个支撑，然后经常换脚，这样有助于减轻腰部负担穿厚底鞋或站在厚橡胶垫上也有帮助4使用免提电话或蓝牙耳机，可以防止腰痛，也可以缓解。

医学证明，矮跟鞋平跟鞋可使人体步伐稳定而且有弹性，可以减少行走时的疲劳感通常情况，鞋跟高度不宜超过3厘米而“松糕鞋”鞋底高度几乎都超过了这个数值目前，为了避免穿“松糕鞋”造成的危害，一些国家的有关部门已开。

我嫂子刚开始怀孕的时候，也是被我察觉了，她身高不高，所以特别爱穿高跟鞋，鞋柜里面的鞋子不是高跟鞋就是坡跟鞋或者厚底鞋，那段时间她穿的是一脚蹬的平底皮鞋，穿的衣服也从裙装变为休闲宽松版了，还和我闲聊说，休闲风原来这么舒服我。