登山鞋可以用来跑步吗,须知这些知识!

可以，有跑步鞋不用非穿登山鞋干什么如果用旱冰鞋的话会更快一些鞋子都是根据功能进行不同侧重的设计，因此登山鞋绝对不是适合跑步的；一首先，我们从这两类鞋款的功能来看，防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的而缓震助跑是现代跑步鞋的首要功能，跑步鞋的吸汗透气性能是一般其他运动鞋无法比拟的二在鞋款的实际。

最好不要用来跑步，因为登山鞋比较沉，跑步时虽然防滑效果好，但是会很累的跑步最好选择轻便的鞋子；不建议，一般登山鞋都鞋底很硬，影响减震效果，长时间跑步穿着的话会很不舒服，对于膝关节会造成很大的压力，所以不建议你穿登山鞋跑步。

鞋底可能很快就要穿破，如果你徒步穿着登山鞋，那么重的鞋，走长久，真要应了一句话，叫做双脚如灌了铅一样重，估计要累死了，可能还会磨出脚泡了徒步鞋能跑步吗 徒步鞋一般来说是不太适合跑步的，建议大家还是选购。

登山鞋可以用来跑步吗?

出发前要做好计划，同时买好保险头灯要准备一个，鞋子最好比自己平时穿的鞋子大半码，预防下雨带个雨衣，这样基本都可以了如果徒步的是山路或景区游步道，建议买一双防滑登山鞋如果是以涉水为主的，则建议买一双溯溪。

户外鞋多用于爬山，旅游 普通运动鞋多用来打球，跑步之类的小运动。

最好别 登山鞋的鞋底很硬，不适合用来跑步的 别看跑步很简单，鞋子不合适膝关节同意受伤。

慢跑鞋，侧重于避震缓冲，保护膝盖，穿起来舒适 就是根据不同环境加强某些方面的设计，户外环境差时尽量穿户外鞋，景区游览生活慢跑鞋就足够了，穿着舒服 如果你一定要用越野鞋来跑步，那有什么鞋不可以用来跑步越野鞋。

登山鞋可以当休闲鞋穿吗

而登山靴则侧重于需要防水保暖的踏雪登山徒步旅行还是比较可以的，登山的话主要看是不是很高陡峭的山，一般是没有太大的问题，但是我还是建议大家选购专业的登山鞋。

登山鞋可以用来跑步吗 登山鞋不能用来跑步，因为登山鞋的正当运动是登山，是为登山而设计的所以鞋底的纹路更加复杂耐磨，摩擦力也比普通鞋大所以用于跑步的时候不那么灵活，跑得太快容易摔倒，造成不必要的伤害所以建议。

登山鞋是可以用来跑步的，但是并不建议大家穿运动鞋参加什么比赛性质的跑步运动，因为登山鞋适宜的运动是登山，这是为登山而设计的，所以鞋底的纹路比较复杂，比较耐磨，摩擦力比普通的鞋子要大，所以用于跑步的时候就不会那么。

登山谢太重了吧，我觉得还是穿轻质跑步鞋吧。

这都是为了能够抓地所设计的，在平常的天气穿登山鞋跑步还是可以的，但是登山鞋的重量一般都比较大，初学者或者身体不是特别好的人，会感觉到非常累。

能跑，为啥不能只是登山鞋普遍很重，比较笨重，跑步的话会累跑步穿登山鞋不如直接穿运动鞋，经常跑建议买专门的跑鞋。

登山鞋一般鞋帮比较高，鞋底比较厚不易弯曲，其次鞋子比较中鞋底缺少缓冲，不适宜跑步穿。