包含spenco真假鞋的词条

本篇文章是有关spenco真假鞋的讲解，相信很多朋友对这方面不是特别的了解，所以借着本篇文章的机会，说说的内容，希望对各位有所帮助！

篮球鞋垫鞋垫吗

1、篮球鞋不要垫鞋垫，运动鞋都不应垫，它里边有一个固定的鞋垫。不垫的原因你也知道了，不稳，易伤。

2、不用啊，不过如果觉得不合穿可以垫一块鞋垫啊，我的鞋都不垫的，但是因为打篮球的时候经常急停还有转身，很容易把自带的鞋垫磨穿的。但是鞋底比鞋垫不耐磨，所有一般鞋底磨平了鞋垫还没有破的，看你个人想法啦。

3、足球鞋和篮球鞋里最好不用鞋垫。以前人们爱垫鞋垫是因为鞋子不合脚的原因，但现在鞋子种类非常丰富，工艺水平也比以前提高很多，你很容易就能买到合适的鞋子。鞋子的原装鞋垫就很合适，而且多数是占在鞋里的。

4、可以用但篮球鞋最好不要垫鞋垫，运动鞋都不应垫，它里边有一个固定的鞋垫。不垫的原因你也知道了，不稳，易伤。

5、要啊，垫鞋垫可以减少脚底与鞋的摩擦，延长鞋子的寿命，垫鞋垫还可以吸收脚底分泌的汗，每天换洗鞋垫，可以防臭。

扁平足是否很影响弹跳力?怎样快速或简单的治疗扁平足??~

会引起腰肌劳损吗扁平足可使脊柱的负重力线发生变化，步态沉重，弹跳力下降，从而造成脊柱代偿性劳损。时间久了，可造成腰肌劳损、韧带柔韧性下降、腰椎骨质增生等症状，引起或加重腰腿疼痛症状。

建议使用订造鞋垫或咨询医生。可以做一下运动帮助缓解：足尖运动，提升后跟，保持足尖站立约5秒，再慢慢地回复后跟着地，每天重复20次。弹跳性运动，尝试弹跳性较高的运动如跳绳，打球等。

扁平足能治疗吗？扁平足能矫正。扁平足手术指征：行走时疼痛，严重影响工作、生活与学习并排除其它疾病称之为平足症x-线有：先天性的跗骨桥或副舟骨；距舟关节退变性关节炎；距骨头发育异常；年龄18岁以上为宜。

情况轻、中型无症状者不需要治疗，不太严重的情况在平时主要是通过锻炼的方法进行治疗，可以在海滩或是草地上行走产，主要是为了训练小腿和脚部的肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。

加强锻炼如果扁平足程度比较轻微，并且发现得较早，那么通过锻炼是可以慢慢改善的。这种情况下的扁平足通常没有明显的表现，也不会呈现出重大的问题，更不会影响日常生活。

有扁平足,医生说要买足弓垫穿,自己上网百度了SPENCO的支撑鞋垫,不知道...

因为我的足弓有点高，刚开始穿效果不是很明显，坚持穿就有效果了，很明显感觉到足底的撕扯程度降低了，现在穿非支撑型的鞋垫会觉得不习惯。这种支撑对扁平足来说效果应该会更显著。

无效的，因为足弓垫治疗扁平足没有科学依据，而且违背足弓结构，P型负跟鞋为足弓减压，扁平足康复的关键。 负跟鞋的鞋底是前高后低的，这样足跟的受力最多，同时也就大大减小了足弓的受力，有利于足弓高度的保持。

我也是平足，买过很多足弓垫，效果都不是很显著，特别是有些穿久了还容易起水泡。最近入手的一双Spenco支撑垫，个人觉得脚感不错，支撑起来不会搁脚。

总结：关于spenco真假鞋内容先讲到这里了，希望对你有所帮助，如果你有想要了解的资讯，可以关注咨询。